10 Eylül 2026, 22:43:10
Dolar 48,4937
Euro 56,4511
Altın 6.751,98
BİST 14.393,85
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Denizli 37°C
Açık
Denizli
37°C
Açık
Cum 37°C
Cts 38°C
Paz 37°C
Pts 32°C

“Yaz köftesi” viral oldu: Köfte harcına rendeleyin, hem çoğaltın hem hafifletin

Sıcak günlerde köfte lezzetinden vazgeçemeyenler, içine bir sebze rendeleyerek hem hafifletiyor hem de mevsime uygun farklı bir tarif ortaya çıkıyor.

“Yaz köftesi” viral oldu: Köfte harcına rendeleyin, hem çoğaltın hem hafifletin
13.08.2026 14:42

Yaz aylarında sofralar daha hafif yemeklere yönelse de köftenin yeri birçok kişi için ayrı.

Izgarada pişen, tavada kızaran ya da fırında hazırlanan köfte; pratikliği ve doyuruculuğu sayesinde sıcak havalarda da sofralardan eksik olmuyor.

Bu noktada mutfakta yapılan küçük değişiklikler, alışılmış tarifleri bambaşka bir hale getirebiliyor.

Köfte harcına farklı sebzeler eklemek de son dönemde öne çıkan yöntemlerden biri.

Üstelik bu yöntem yalnızca köftenin lezzetini değiştirmekle kalmıyor; harcın daha yumuşak ve sulu olmasına da yardımcı oluyor.

Üstelik hazırlanışı da oldukça basit. Sebzeyi ince şekilde rendeleyip suyunu kontrol ettikten sonra klasik köfte harcına eklemek yeterli.

İşte klasik köfte tarifinin lezzetini değiştiren o küçük mutfak sırrı: kabak…

YAZ KÖFTESİ TARİFİ

Öncelikle kabağı yıkayıp ince şekilde rendeleyin. Fazla suyunu elinizle hafifçe sıkarak alın. Kabağın tamamen kuru hale getirilmesine gerek yok; köftenin yumuşaklığını sağlayacak miktarda nem kalabilir.

Soğanı rendeleyip fazla suyunu sıkın. Geniş bir yoğurma kabına kıymayı alın.

Üzerine rendelenmiş kabak, soğan, ezilmiş sarımsak, ince kıyılmış maydanoz, yumurta ve galeta ununu ekleyin.

Ardından tuz, kimyon, karabiber ve pul biberi ilave edip harcı yaklaşık 5-6 dakika iyice yoğurun. Kabak nedeniyle harç klasik köfte harcından biraz daha yumuşak olacaktır.

Hazırladığınız harcın üzerini kapatıp buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin. Daha sonra elinizi hafifçe yağlayarak köftelere şekil verin.

Köfteleri az miktarda yağlanmış tavada, ızgarada veya önceden ısıtılmış 200 derece fırında pişirebilirsiniz.

Malzemeler

  • 500 gram orta yağlı kıyma
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 adet küçük kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı galeta unu
  • 1 adet yumurta
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • Tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Kaynak: Ensonhaber

ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.