Bütün çoraplar tek kullanımlıktır! Alışkanlık masum ama riski büyük

HABER MERKEZİ – Pantolon veya kazakların aksine çoraplar, ayakların ürettiği tüm nemi, teri ve mikroorganizmaları doğrudan hapseden bir sünger görevi görür. Ayak tabanlarında bulunan yüz binlerce ter bezi, günde ortalama yarım bardak kadar nem salgılar. Bu durum, çorapların içinde karanlık, sıcak ve bakteri ile mantarların üremesi için kusursuz bir ekosistem yaratır.

Yapılan mikrobiyolojik incelemeler ve araştırmalar, tek bir giyimden sonra çorapların üzerindeki bakteri yükünün giysiler arasında en yüksek seviyede olduğunu ortaya koyuyor. Yapılan ölçümlere göre: Tek giyimlik bir tişört ortalama 83 bin bakteri barındırırken, tek giyimlik bir çorap örneğinde bu rakam 8 ila 9 milyon bakteriye kadar çıkabiliyor.

Uzmanlar, bu yoğun mikroorganizma yükünün sadece ayakta koku yapmakla kalmayıp; ayakkabılara, evdeki zeminlere, halılara ve hatta yatak odasına kadar taşınabileceğine dikkat çekiyor.

Çoğu insan, çoraplar temiz göründüğünde veya belirgin bir koku yaymadığında onları tekrar giymekte sakınca görmez. Ancak mikrobiyoloji uzmanları, ayak kokusuna ve enfeksiyonlara yol açan mikropların pamuklu kumaşlar üzerinde uygun koşullarda 90 güne kadar canlı kalabildiğini belirtiyor. Dolayısıyla, ‘dün biraz giyilmiş ve kurumuş’ çorapları tekrar giymek, bakterileri sıfırdan başlatmak anlamına gelmiyor; aksine mevcut koloniyi daha da güçlendiriyor.

Ayak sağlığını korumak ve mantar (örneğin atlet ayağı) gibi enfeksiyonların önüne geçmek için uzmanların önerdiği altın kurallar şunlar: Çoraplar tek kullanımlıktır. Evde oturulmuş veya dışarı çıkılmamış olsa bile gün sonunda çoraplar mutlaka kirli sepetine atılmalıdır. Ayaklar sabunla iyice yıkanmalı ve özellikle parmak araları kurulanmadan çorap giyilmemelidir. Pamuk, yün veya sentetik lifler nemi hapsedebileceği için nefes alabilen (bambu gibi) kumaşlar tercih edilebilir.

Bakteri ve mantarların tamamen yok olması için çorapların yeterli sıcaklıkta (mümkünse yüksek derecelerde ve uygun deterjanlarla) yıkanması önerilir. Kısacası; sabah temiz bir çift çorap giymek sadece ferahlık hissi değil, aynı zamanda kişisel hijyen ve sağlık için kritik bir adımdır.