Tatilcilere kritik uyarı: Uzun yolculuklardaki hareketsizlik ölümcül sonuçlar doğurabilir

Yaz döneminde turistik hareketliliğin artmasıyla birlikte otobüs ve uçak yolculukları da büyük ölçüde yoğunlaştı. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, uzun süreli kara ve hava yolu seyahatlerinde hareketsiz kalmanın yaratabileceği ciddi sağlık sorunlarına karşı kritik uyarılarda bulundu.

Uzun süre hareketsiz kalmanın bacak toplardamarlarında kan dolaşımını yavaşlattığını belirten Prof. Dr. Altay, bu durumun özellikle risk grubundaki kişilerde “derin ven trombozu” gelişmesine zemin hazırladığını ifade etti.

“PIHTILAR AKCİĞERE ULAŞABİLİR”

Bacaklarda dolaşım sorunu nedeniyle oluşan pıhtıların kalbe, oradan da akciğere ulaşabileceğine dikkat çeken Altay, “Bu pıhtılar akciğer embolisi dediğimiz, önemli ölçüde ölümlere neden olabilecek bir hastalığa yol açabiliyor” dedi.

Genel kabule göre, 4 saat ve üzerindeki yolculukların bacaklarda pıhtı oluşumu açısından risk faktörü olarak kabul edildiği belirtildi. Ancak bireyin sağlık durumuna göre bu sürenin değişebileceği, riskli gruplar için daha kısa sürelerin bile etkili olabileceği vurgulandı.

KİMLER RİSK GRUBUNDA?

Uzmanlara göre pıhtılaşma riski taşıyan başlıca gruplar şunlar:

• Yaşlılar ve hamileler.
• Kalp veya böbrek yetersizliği ile KOAH gibi kronik hastalığı bulunanlar.
• Yakın zamanda kalça ameliyatı geçirenler ve hareket kısıtlılığı olanlar.
• Kanser hastaları, daha önce akciğer embolisi geçirenler ve genetik pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar.
• Doğum kontrol hapı kullanan genç kadınlar.

SU TÜKETİMİ VE BELİRTİLER İHMAL EDİLMEMELİ

Yolculuklarda tuvalet ihtiyacını azaltmak için sıvı alımının kısıtlanması, kanın akışkanlığını bozarak pıhtılaşma riskini doğrudan artırıyor. Çay, kahve ve alkolün idrar söktürücü veya su kaybettirici etkileri nedeniyle, sıvı ihtiyacının ağırlıklı olarak suyla karşılanması gerektiği belirtiliyor.

Derin ven trombozunun en önemli belirtilerinden birinin ani gelişen tek taraflı bacak şişliği, ağrı ve kızarıklık olduğu ifade edildi. Bu belirtilerin ihmal edilmemesi, özellikle nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi solunum sıkıntısı durumlarında vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği uyarısı yapıldı.