Canan Karatay'dan burun akıntısını gideren reçete! '2 damla yetiyor'

Soğuk havaların etkisini artırmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve nezle vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Bu rahatsızlıkların en yaygın belirtilerinden biri olan burun akıntısı, günlük yaşam konforunu ciddi şekilde düşürebiliyor. Daha önce yaptığı açıklamalarda turşu suyunun vücut için önemli bir destekleyici olduğunu savunan Karatay, bu kez kullanım şekliyle şaşırtıyor.

Karatay’a göre turşu suyu sıradan bir yan ürün değil. Doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir probiyotik kaynağı olarak öne çıkıyor. Özellikle doğal fermantasyonla yapılan turşuların suyunda faydalı bakterilerin yoğun olduğu ifade ediliyor. Bu bakterilerin bağışıklık sistemi üzerinde destekleyici etkisi bulunduğu belirtiliyor.

Burun akıntısına yönelik bu önerinin kökeni ise Anadolu’da yaygın olarak bilinen eski uygulamalara dayanıyor. Karatay, geçmişte özellikle kırsal bölgelerde burun akıntısı yaşayan kişilerin burnuna az miktarda turşu suyu damlatıldığını hatırlatıyor. İki damla gibi çok küçük bir miktarın kısa sürede etki gösterdiğini dile getiriyor.

Açıklamalarında kış yorgunluğuna da değinen Karatay, bu durumun vücutta biriken toksinlerle ilişkili olduğunu söylüyor. Turşu suyunun hem mineraller hem de C vitamini açısından zengin olması nedeniyle bağışıklığı desteklediğini vurguluyor. Bu yönüyle yalnızca burun akıntısı değil genel sağlık için de olumlu etkiler sağlayabileceğini ifade ediyor.

Karatay’ın özellikle altını çizdiği bir diğer nokta ise kullanılan tuz türü oluyor. Turşunun kristal kaya tuzuyla yapılması gerektiğini belirten Karatay, bu detayın besin değerini doğrudan etkilediğini savunuyor. Doğal yöntemlerle hazırlanan turşu suyunun, rafine ürünlere kıyasla çok daha faydalı olduğunu dile getiriyor.

Bu tür doğal öneriler her ne kadar ilgi çekici olsa da herkes için aynı sonucu vermeyebileceği de unutulmamalı. Özellikle alerjik bünyeye sahip olanlar ya da burun mukozası hassas kişiler, bu tür uygulamaları denemeden önce dikkatli olmalı. Uzman görüşü almak, olası yan etkilerin önüne geçmek açısından önemli.

Kış aylarında bağışıklığı güçlü tutmanın yolu ise tek bir yöntemle sınırlı değil. Dengeli beslenme, yeterli uyku ve doğal gıdalarla desteklenen bir yaşam tarzı, mevsimsel hastalıklara karşı en etkili korunma yolları arasında yer alıyor. Turşu suyu önerisi de bu bütüncül yaklaşımın dikkat çeken bir parçası olarak öne çıkıyor.